GLAMSILHOUE ウォーターバッグ 25L 体幹トレーニング 筋トレグッズ 水ダンベル 運動器具

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【ウォーターバッグのメリット】少し動かすだけでユラユラと揺れる不規則な水の動きにより、トレーニング中の体幹にかかる負荷が大幅アップ。より効率的に体幹を鍛えることができます。また、注入する水の量によって負荷を調節できてさまざまなトレーニングに使用可能。初心者からプロのアスリートまで、幅広い層から高い支持を得ているトレーニンググッズです。【商品の特長】《持ちやすい柱型》中の水が左右に大きく揺れるぶん、より積極的な体幹へのアプローチが可能に。《最大容量25リットル》トレーニング内容やコンディションに合わせて水の量が調整しやすい目盛り付き。《耐久性抜群のPVC製》破れにくく汚れに強い素材を使用しているため、ご自宅でも安心してご使用いただけます。,【セットアップ手順】《STEP1》サイドにある給水口の外栓を外す。《STEP2》中央のつまみを指で押し込む。《STEP3》水を入れてからつまみを持ち上げる。《STEP4》専用ポンプで空気を入れて外栓を戻す。《お手入れ方法について》・汚れや汗が付着していた場合は、柔らかい布で拭き取ってください・トレーニング後は中の水を抜いてください。・破損の可能性があるため、鋭利なものの近くでは保管しないでください。,【トレーニング方法】《フロントランジ》ウォーターバッグの不安定な動きにより、よりハムストリング、大臀筋、大腿四頭筋に負荷がかかります。《スクワット》筋力の強化だけではなく、身体の引き締め効果も大幅アップ。《スピン・スイングトレーニング》体全体の軸を鍛えることで、ゴルフや野球などのスイングスキルの向上が期待できます。,【商品仕様】○サイズ:直径20cm×高さ75cm ○最大容量:25L ○セット内容:ウォーターバッグ本体×1、フット式ポンプ×1 ○素材:PVC ○ブランド:GLAMSILHOUE
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